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a-biのトレーナーはここが違う!
身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作ります。
女性の心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。

カウンセリング力
お客様目線での聞き取り

専門知識のあるトレーナーがお客様毎日の生活の様子やお食事のことなどをお話ししましょう。
あなたの体の今の状態を知ることで最も良いトレーニングをご提案できます。

オーダーメイドメニュー
目的に合わせたメニュー作成

一人ひとり身長、体重、運動能力、目的など異なってきます。
オーダーメイドのトレーニングメニューを提供させて頂いております。
初心者からトップアスリートまでその人に合ったトレーニングメニューを作成致します。

加圧トレーニングの有資格者
短期間で効果を実感

トレーナーが加圧トレーニングの有資格者なので、加圧トレーニングと他のトレーニングを組み合わせることで、より効果が高まります。
少ない負荷でのトレーニングでも大きな効果が得られます。

1人1人、目的も違えば体質も違います。
体も骨格や筋肉量、筋肉の左右差など個人差があります。
マンツーマントレーニングでは、個々の体の状態やその日の体調に合わせたトレーニングを実施するので、1人でトレーニングをする時よりも早く結果が出ます。
適切なメニューを見つけて、改善出来たときは僕にとっても大きな喜びです。

プロフィール
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取得資格




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